【すべてがめんどくさい時の朝飯】HKT(ハム・きゅうり・トースト)&BTS(バナナ・トースト・ウィズシュガー)

こんにちは🍀TOMOです今日は

すべてがめんどくさい朝にでも5分で作れる簡単爆速トーストレシピ

を紹介します🍀

コンセプト

今回掲げるコンセプトは以下の4つ!!

安い:兎に角、お金をかけずにローコストにできる事!

カンタン:最低限包丁が使えれば「調理経験:小学生の調理実習レベル」でもできる事!

爆速:忙しい朝でもソッコー作れる事(調理時間目安は5分以内)!

:そこそこうまい!

 

実際に作ってみて良かったレシピをどんどん上げていきます🍀

HKT(ハム・きゅうり・トースト)

きゅうりが安く買える夏にオススメの爆速朝食レシピです

<作り方>

①食パンをうっすら焦げ目ができるぐらいに焼き、マヨネーズをドバーッ!

②あらかじめうす切りにしておいたきゅうりをON

③スライスハム(12枚入り300円)をペラッ!

※ここで注意!高価なハムを使うと全体のチープ感を損なう恐れがあるので、できるだけ安物のスライスハムを使うのがポイントです。

以上!完成!!!(調理時間:5分)

お好みでカラシorマスタードを塗るとスパイシーになって朝から食が進みます

※僕は子どもが残した「納豆についてくるちっちゃいカラシ」をよく使います。コイツが絶妙な辛さと酸味でトーストにはよく合うんです!

BTS(バナナ・トースト・ウィズシュガー)

お次は子どもが飽きて食べなくなり、余りがちなバナナを使った爆速トーストレシピです!

<作り方>

準備するものはこちら

・食パン

・バナナ

・スティックシュガー(またはグラニュー糖)

①バナナを厚み5mmくらいの輪切りにします

②きれいに並べて

③スティックシュガーをフリフリ

※この日はスティックシュガーを切らしていたのでグラニュー糖で代用

③トースターでチン!

以上!完成!!(調理時間:5分)

ポイントは二つ

バナナは黒くなって子供が手を付けなくなった腐りかけを使う:十分に熟れて甘さが倍増しているため、焼いたパンによく合う!若いバナナだとやや硬さが気になります

スティックシュガーを使う:丸ごと一本使えばよいので分量測らなくてよくラクチン!

あとがき

忙しいお父さんでも簡単にできる爆速トーストレシピを紹介しました!

今後もちょっとずつトーストレシピを紹介していこうかな🍀

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